Åldras med välbehag


Medellivslängden är idag 70 år lite drygt för kvinnor och något mindre för män. Även om vissa människor blir betydligt äldre än så, ligger snittet omkring 70 år. Dock finns det experter som menar att medellivslängden mycket väl kan utsträckas till omkring 100 år, vilket betyder att vissa människor kommer att leva till 120 - 130 års ålder.


Den medicinska utvecklingen tillsammans med en mer hälsosam livsföring, kan leda till att vi når dithän om en generation eller två.

Vad är det för bra med att lägga till fler år till livet om man inte också lägger till mer liv till åren? Såvida inte folk lär sig att trivas med sitt liv och åldras med välbehag, så kommer de extra åren att kännas som en belastning och är alltså inte eftersträvansvärt.

 

I grova drag kan man säga att, från 18 till 30 år, är den högsta perioden av fysisk och psykisk styrka. De erfarenheter vi samlar på oss från den dag vi föddes, hjälper oss att bibehålla och använda våra fysiska och mentala styrkor klokare, så att vi efter 30 år, är kapabla att klara oss alldeles utmärkt, trots att krafterna börjar tryta.

Efter 50 år kan inte längre den ökade erfarenheten kompensera den fysiska styrka och uthållighet som krävs och åldern börjar nu göra sig gällande på många sätt. Mycket börjar nu successivt förändras, såsom att många har börjat använda glasögon, som de innan 40 års åldern inte behövde använda.

 

Även att gå upp i vikt börjar bli ett åldersproblem som bruka börja vid 40 år. Detta för att oxidationen i kroppsvävnaderna saktas ner. Dessutom brukar vi börja minska ner på arbetsintensiteten utan att för den skull börja äta mindre.

I 50 års åldern är det risk för att hörseln börjar svikta. Vanligtvis är det de höga tonerna som man missar, till exempel syrsorna, sen vissa stavelser, som att höra skillnad på s, och f, en hörapparat kan bli nödvändig i en del fall.

 

Åldrande brukar också åtföljas av förlorad fysisk och mental rörlighet. Det kan ta sig uttryck i stelhet i leder, saktare återhämtning efter ansträngning, efter en festkväll eller hårt arbete; att skador inte läker lika fort, ömma muskler, stukningar, saktare återhämtning av vitaliteten efter sjukdom och i svårigheter att anpassa sig till nya människor, nya platser och nya idéer.

Speciellt män upptäcker att de inte har lika starka muskler längre. Rörelserna blir ostadigare, rörelserna klumpigare och stegen kortare.

Man kan emellertid dra den slutsatsen att orken hos de äldre, länge har varit underskattad och kan förbättras avsevärt genom god mathållning, sömn och motion, tillsammans med vila och avkoppling.

 

Många äldre människor tenderar att förlora glädjen och livsviljan och kroniska bekymmer hopar sig över dem. Auktoriteter inom medicinen säger idag att skratt och glädje är en av de bästa medicinerna äldre kan få. Du kan alltid hålla humöret uppe genom att omge dig med trevliga och intressanta människor.

Nu när vi alla känner till den roll som fysisk aktivitet spelar i våra liv, kom ihåg att göra något fysiskt varje dag. Lederna måste användas annars kommer de helt enkelt krympa med åldern och orsaka sneda framåtböjda ryggar som vi så ofta associerar med att bli gammal. Håll dig i form och mjuk i lederna med ett motionsprogram, lagom efter din egen förmåga.

 

Klicka på nedanstående länk!

 

http://www.pr-publishing.com/index-filer/Page1039.html

 

 

Ytterligare artiklar här: http://www.pr-publishing.com/Artiklar/Artiklar.html

Ladda ner Gratis ebok: http://www.pr-publishing.com/Saljbrev/Gratis-Ebok.html

Uppmärksamma dina vänner: http://www.pr-publishing.com/Saljbrev/Gratis-Present.html


 


Våra läsare har gett artikeln betyget 3 av 5.
2 har röstat hittils. Rösta du också!


Opassande artikel?


Copyright © PR-publishing 2007

Fakta om artikelskribent:


PR-publishing Artikeln är skriven av Percy Rosengren på PR-publishing.
Denna webbplats säljer eböcker till dig som vill ha framgång, positivt tänkande och affärsidéer.

Fler artiklar skrivna av Percy Rosengren:


Man löser problem genom att undersöka dem.

(Läst 5487 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Du måste ställa upp målsättningar om du ska förvänta dig framgångar.

(Läst 5527 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli framgångsrik med ditt konsultföretag

(Läst 8479 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du skriver uppseendeväckande annonser

(Läst 15255 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man påverkar folk och vinner dem

(Läst 6199 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man utvecklar en vinnande attityd

(Läst 9035 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man gör Reklam och marknadsföring

(Läst 20814 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Att förtjäna Heder

(Läst 4626 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli en bra försäljare

(Läst 11820 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hemligheten med framgång

(Läst 6201 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Skapa förmögenhet som egenföretagare!

(Läst 5937 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Gå ner i vikt!

(Läst 9576 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Sexobjekt

(Läst 5814 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


ATT SÄLJA BRASVED ÄR ALLTID EN BRA AFFÄR!

(Läst 13047 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli höginkomsttagare!

(Läst 5671 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


GARAGEFÖRSÄLJNING HAR BÄTTRE FÖRDELAR ÄN LOPPMARKNAD

(Läst 6552 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


ATT BLI FINANSKONSULT ÄR LÄTTARE ÄN DU TROR

(Läst 4728 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


RECEPTEN TILL DIN FRAMGÅNG

(Läst 4223 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli av med skulder utan att göra konkurs

(Läst 7004 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Etablera kreditvärdighet på 30 dagar

(Läst 3938 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Få framgång med ditt eget penningskapande annonsblad

(Läst 4858 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur Du Bemästrar Konsten Att Sälja

(Läst 13459 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du klarar skattegranskning

(Läst 4767 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man startar en vinstgivande hembaserad verksamhet

(Läst 7610 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Din tid mellan arbete och hemma

(Läst 3425 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


preparera örter

(Läst 3507 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man tjänar pengar på att sälja skrot

(Läst 58169 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Överlevnadstips för små företag

(Läst 3428 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Egenföretagare eller egna företagare, småföretag kan behöva Professionell hjälp

(Läst 3323 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Dina inkomster som egen företagare beror på om kunderna betalar!

(Läst 3433 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Kvinnan som sexobjekt

(Läst 4500 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Det despotiska samhällets gudssyn

(Läst 3885 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


En guide till kreativt tänkande

(Läst 11973 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Att bli en hedervärd person

(Läst 4471 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Karaktär och personlighet som leder till framgång, rikedom och lycka!

(Läst 7751 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Förtroendefullt beslutsfattande

(Läst 4683 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Skapa ett förmöget liv med rikedom, lycka och glädje genom intuition!

(Läst 3702 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Skapa kapital av dina styrkor

(Läst 4256 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Gör din styrka till kapital

(Läst 3794 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Öka din inkomst och bli höginkomsttagare genom inre initiativ!

(Läst 4567 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Endast det bästa är gott nog

(Läst 3396 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Din framgång i livet beror på vilka mål du ställer upp, om du tänker dig rik!

(Läst 4039 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hantera stress, oro och nervositet med 7 enkla lösningar!

(Läst 63803 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Relationer mellan människor, vänner och ovänner, glädje & bekymmer!

(Läst 8336 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Motivera dig till framgång, bli framgångsrik & tjäna pengar trots oddsen!

(Läst 5704 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli framgångsrik även när det är svårt!

(Läst 3569 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Fokusera på din framgång, du kan lära dig att bli rik!

(Läst 14793 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Uppmärksamma dina vänner, få kamrater, bli populär!

(Läst 8975 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man får framgång och lycka utan att kämpa!

(Läst 4617 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


De tio budorden för målsättningar

(Läst 3907 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Utveckla ett tydligt visionärt lokalsinne

(Läst 3262 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli finanskonsult!

(Läst 3453 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


viktminskning är att gå ner i vikt, upptäck den Positiva metoden för det!

(Läst 3764 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Så här blir du en bra försäljare!

(Läst 3305 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Trimma in dagens bilar och bli din egen företagare med Din egen biltrim service

(Läst 3620 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


De rikas hemligheter

(Läst 3662 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Att starta eget och bli nyföretagare med ditt eget hemföretag.

(Läst 6480 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Reklam och marknadsföring är viktig. Lär dig Hur du får gratis radioreklam

(Läst 3253 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man kan uppnå vad som helst i livet

(Läst 3453 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Självförtroende i tal och beteende på bara en månad. Så här förbättras din karaktär!

(Läst 4697 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Garageförsäljning ger pengar

(Läst 4338 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du startar kontakt & eskortservice

(Läst 6344 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur Man Skapar En Förmögenhet med Klassificerade annonser

(Läst 3615 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli framgångsrik konsult!

(Läst 7989 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Åldras med välbehag

(Läst 4674 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du startar ditt vedföretag

(Läst 4305 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man påverkar folk och vinner dem över

(Läst 5704 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Uppseendeväckande annonser

(Läst 3144 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du startar upp din egen Kredit o Skuld Rådgivning

(Läst 4092 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man skaffar Miljoninkomst

(Läst 3598 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du startar upp telefonsvararservice

(Läst 4630 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bokföring, enkla affärsidéer

(Läst 2779 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur Man Tjänar Pengar På Köksprodukter

(Läst 3519 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Starta eget dagis

(Läst 7951 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Gratis e-kurs om konsultservice!

(Läst 3311 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli din egen företagare

(Läst 4073 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Så här bygger du ditt självförtroende på en vecka - e-kurs

(Läst 9084 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Sälj brasved

(Läst 3849 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Utveckla dina ledaranlag - E-kurs

(Läst 3270 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du kan bli finanskonsult

(Läst 4172 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Affärsplanen

(Läst 3909 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Skapa en förmögenhet på tryggast sätt!

(Läst 3774 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Det är högsäsong nu; Sälj brasved!

(Läst 3002 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Finanskonsulten tjänar mycket pengar; Så här gör du!

(Läst 3248 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Affärsplanen (Gratis e-kurs)

(Läst 3691 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Starta dagis (utdrag ur eboken Starta dagis)

(Läst 8148 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du skyddar dina värdesaker från stöld

(Läst 3543 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


E-kurs om kvinnligt & Manligt

(Läst 3138 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man anpassar ett hembaserat företag

(Läst 3266 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du skyddar dig på resor

(Läst 3153 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du kan öka din kreativitet

(Läst 5192 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Vackra Kvinnor

(Läst 6666 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Frej; ur Asatron i modern tappning

(Läst 7542 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Gratisreklam

(Läst 6033 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man blir en bra försäljare

(Läst 6662 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Målsättningar

(Läst 3236 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Den service du erbjuder som finanskonsult

(Läst 3721 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Gör super-garageförsäljning

(Läst 5335 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Första receptet till framgång

(Läst 3128 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Förbered låneansökan åt klienten

(Läst 3976 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Få gratis marknadsföring

(Läst 7304 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Övertyga folk att tänka som du

(Läst 3774 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Din kreditvärdighet

(Läst 5200 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


HUR MAN KOMMER IHÅG NAMN

(Läst 4250 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Ditt vinstgivande dagis

(Läst 3509 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Att annonsera är viktigt för att nå ut. Så här gör du reklam.

(Läst 3425 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Vattnets livgivande kraft

(Läst 3729 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli framgångsrik företagare, lär dig knepen för franchise!

(Läst 6669 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Pengar, inkomster, välstånd; det här lärdu dig om du är smart!

(Läst 2973 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Reklam och marknadsföring är viktigt för att kunna sälja; Såhär gör du!

(Läst 3513 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Personaluthyrning

(Läst 3560 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Artiklar om framgång

(Läst 3321 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Freja är något av det mest kvinnliga man kan tänka sig!

(Läst 5502 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Din framgång i livet bestäms i hög grad av kvantiteten av idéer du genererar

(Läst 2760 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Gör en uppskattningslista på dina förmågor!

(Läst 3276 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Sätt upp dina mål och satsa på din framgång!

(Läst 3307 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Efterforska och visualisera!

(Läst 3190 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du åstadkommer attitydförändring!

(Läst 5714 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du övervinner svårigheter!

(Läst 4050 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Att förhandla med framgång!

(Läst 3392 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Uppskjut inte din framtid!

(Läst 3133 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Lär dig delegera uppgifter så du inte sliter ut dig!

(Läst 7815 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Drömmar om framgång

(Läst 3494 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Ta ansvar för ditt liv!

(Läst 4065 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Gör det du älskar att göra!

(Läst 3181 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bli perfektionist!

(Läst 3534 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Utveckla arbetsnarkomani!

(Läst 3653 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hänge dig till livslångt lärande!

(Läst 3321 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Betala dig själv först!

(Läst 3361 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Lär dig varje detalj av din verksamhet!

(Läst 3069 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Bestäm dig för att ge god service!

(Läst 10772 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Var fullständigt ärlig mot dig själv och andra!

(Läst 4630 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Prioritera dina aktiviteter och koncentrera dig enbart på en sak i taget!

(Läst 3275 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Utveckla ett rykte om snabbhet och pålitlighet!

(Läst 3405 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Var beredd på att klättra från topp till topp, såväl i ditt liv som i din karriär!

(Läst 3164 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Vad är viral marknadsföring?

(Läst 6609 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur man skapar Buzz

(Läst 4460 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


4 Saker ALLA artiklar MÅSTE innehålla

(Läst 3787 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


5 enkla sätt att få fart på din kreativitet

(Läst 3806 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du kan tjäna pengar bara på din mejlinglista

(Läst 3216 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Hur du bygger en lista av ivriga prenumeranter

(Läst 3302 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Sökmotorer eller PPC?

(Läst 3198 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Pengar på internet!

(Läst 3323 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


3 Saker Alla Affiliate Marknadsförare Behöver För Att Överleva ”Online”

(Läst 1267 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Varför skriva en ebok?

(Läst 4285 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


Autorespondrar integrerade med försäljningen

(Läst 5042 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.


7 idiotsäkra sätt att öka din trafik redan från igår

(Läst 5780 gånger. Betygsatt till: 3 av 2 läsare.



Denna artikel är publicerad på http://www.hemsidesguiden.com

Produktion och koncept: RMIT Interactive Webbsystem
Tapeter Köpa lägenhet i Spanien, Torrevieja SPA weekend Mobilanpassad hemsida i Karlstad!